از ترفند های فن بیان خوب چه می دانید؟
از ترفند های فن بیان خوب چه می دانید؟
سخنرانی جلوی جمع معمولا به عنوان یکی از بزرگترین ترس ها برای هر انسانی است. با این وجود این کار جز مهارت هایی است که به یادگیری آن نیاز داریم به خصوص اگر زمینه فعالیت شغلی ما به گونه ای باشد که مجبور باشیم در جلسات صحبت کنیم. بنابراین برای آنکه بتوانیم سخنران خوبی باشیم لازم است که فن بیان را آموزش ببینیم. اما ابتدا ببینیم فن بیان چیست و بعد از آن چندین ترفند برای تقویت فن بیان را بررسی کنیم.
.jpg)
فن بیان چیست؟
در یک تعریف ساده می توان گفت فن بیان توانایی خوب صحبت کردن است. هر چقدر که بتوانید بهتر صحبت کنید و بر مخاطب خود تاثیر بگذارید یعنی فن بیان قوی تری دارید. به عبارت دیگر فن بیان مجموعه ای از روش ها و ترفندهایی است که به کمک آن می توانید بیان موثری داشته باشید. بیان خوب داشتن به معنی داشتن ارتباط خوب است و ارتباط خوب لازمه ارتباط بین ما انسان ها است. با کمک بیان خوب می توانیم به اهداف و خواسته های خود چه در زندگی و چه در فعالیت های شغلی خود برسیم. در دوره فن بیان می توان از ترفندهای این کار آگاه شد و از مزایایی این مهارت استفاده کرد.
چرا آموزش فن بیان اهمیت دارد؟
فن بیان جز آن دسته از مهارت هایی است که برای تمام افراد لازم است. فرقی نمی کند که دایره استفاده از این مهارت چقدر وسیع یا محدود باشد. ما انسان ها برای ارتباط موثر و درست با یکدیگر به یادگیری فن بیان نیاز داریم. ارتباط موثر و صحیح کلید اصلی پیشرفت شغلی، اجتماعی و شخصیتی است و زبان ابزاری برای برقراری ارتباط. همه ما قدرت بیان کلمات را داریم و می توانیم صحبت کنیم اما فن بیان را بسیاری از ما بلد نیستیم. به همین دلیل لازم است که آن را آموزش ببینیم.
برای داشتن فن بیان خوب چه ترفندهایی را می توان استفاده کرد؟
برای یادگیری و یا تقویت فن بیان روش های مختلفی وجود دارد. شیوه هایی که به ما کمک می کنند تا بیان خوبی داشته باشیم شامل تلفظ درست کلمات، استفاده به جا از دستور زبان و رعایت مکث ها و تاکید ها و مواردی از این قبیل است که برخی از آنها را توضیح می دهیم.
شمرده صحبت کنید
وضوح کلمات در صحبت کردن بسیار اهمیت دارد. زمانی که شنونده تمام کلمات شما را به وضوح بشوند هیچ ابهامی برایش به وجود نمی آید. برای اینکه کلمات را واضح ادا کنید به تمرین نیاز دارید. یکی از کارهایی که می توانید برای این کار انجام دهید پایین آوردن سرعت صحبت کردن است. معمولا افراد زمانی که در مورد چیزی تردید دارند و یا نگران هستند سریع حرف می زنند. زمانی که شمرده و واضح صحبت می کنید نه تنها باعث می شود مخاطب فهم بهتری از صحبت های شما داشته باشد، بلکه باعث می شود مطمئن و با اعتماد به نفس به نظر برسید که این موضوع باعث تاثیر گذاری بیشتر بر روی مخاطب است.
با اعتماد به نفس صحبت کنید
اعتماد به نفس داشتن در فن بیان اهمیت بسیار زیادی دارد. اگر به خودتان مطمئن نباشید نمی توانید بر مخاطب خود تاثیر بگذارید. برای آنکه موقع صحبت کردن با اعتماد به نفس به نظر برسید احساس کنید حرفی که می زنید به خودتان تعلق دارد. حتی یک لحظه شک یا تردید در مورد حرفی که می زنید به خود راه ندهید. یک لحظه شک و تردید باعث می شود بدون اعتماد به نفس به نظر برسید و این موضوع به سرعت از طرف مخاطب شما فهمیده می شود و اثر بخشی کلام شما را پایین می آورد.
بدنتان را در وضعیت درستی قرار دهید
درست نشستن یا ایستادن بر روی صحبت کردن شما تاثیر می گذارد. برای مثال وقتی که صاف بنشینید یا بایستید و ستون فقرات خود را صاف و کشیده نگه دارید هم ظاهر بهتری پیدا می کنید و هم می توانید بهتر نفس بکشید. درست نفس کشیدن در صحبت کردن مهم است، زیرا باعث می شود صدایتان قدرت نفوذ بیشتری داشته باشد. تکان دادن سر هم مفید است. وقتی چانه تان را بالا ببرید و سرتان را کمی کج کنید طنین صدا کم شده و باعث می شود صدای شفاف تری از شما به گوش برسد. شانه هایتان را هم باید کمی به عقب ببرید و قوز نکنید تا ریه ها حجم کافی داشته باشند. قوز کردن باعث کاهش حجم ریه ها شده و در نتیجه باعث می شود موقع صحبت کردن نفس کم بیاورید.
از صدایتان مراقبت کنید
اصلی ترین ابزار شما در فن بیان صدایتان است. بنابراین باید کاملا مراقب آن باشید، و برای نگهداری از آن حتی کمی وسواس هم به خرج دهید. روش های مختلفی برای مراقبت از صدا و تارهای صوتی وجود دارد. یکی از این روش ها عمیق نفس کشیدن بر اساس الگوهای تنفسی مناسب است. درست ترین تنفس به اصطلاح تنفس شکمی است که در آن هوایی که نفس می کشید را به سمت شکم هدایت می کنید و اجازه نمی دهید وارد قفسه سینه شود. تنفس نادرست باعث می شود صدای شما زیر به گوش برسد و برای شنونده آزار دهنده باشد. علاوه بر این این نوع تنفس باعث ایجاد آرامش می دهد زیرا بیشترین حجم اکسیژن از طریق این نوع تنفس به سلول های بدن می رسد.
یکی دیگر از مواردی که برای مراقبت از صدای خود باید به آن توجه داشته باشید نوشیدن آب است. آب باعث می شود رطوبت لازم به تارهای صوتی برسد و انعطاف پذیری خوبی داشته باشد. مورد دیگر استراحت و خواب کافی است، همه ما این موضوع را تجربه کرده ایم که وقتی به اندازه کافی استراحت نمی کنیم صدای ما هم تحت تاثیر قرار می گیرد و به اصطلاح صدای ما هم خسته به گوش می رسد که برای داشتن فن بیان خوب باید از آنها اجتناب کرد.
تمرین کنید
فرقی نمی کند که چقدر در به کار گیری مهارت ها و تکنیک های فن بیان قوی باشید، تمرین کردن همیشه باید جز برنامه های شما باشد. حتی بهترین ورزشکاران هم برای آماده نگه داشتن خود همیشه یک برنامه تمرینی معین دارند و بدون آن آمادگی لازم را نخواهند داشت. بنابراین باید یک برنامه تمرینی منظم داشته باشید و تکنیک هایی که در آموزش فن بیان یاد گرفته اید را پیوسته تمرین کنید.
دایره لغاتتان را افزایش دهید
برای آنکه بتوانید خوب صحبت کنید باید لغات زیادی را بلد باشید. برای افزایش دایره لغت بهترین راه مطالعه کردن است. هر چه بیشتر کتاب بخوانید لغات بیشتری یاد می گیرید و بدون آنکه خودتان متوجه شوید عبارات که به کار می برید بهتر خواهد شد. استفاده از عبارات و لغت درست یکی از روش های تاثیر گذاری بر مخاطب است و در فن بیان خوب اهمیت زیادی دارد.
بیش از حد از اصطلاحات استفاده نکنید
استفاده بیش از حد از اصطلاحات عامیانه تاثیر کلام شما را کمتر می کند. بسته به مخاطب خود می توانید اصطلاحات متناسب با مخاطب را به کار ببرید. برای مثال اگر مخاطب شما گروهی از جوانان هستند فقط کافی است از یک یا چند اصطلاحی که بین جوانان رایج است استفاده کنید تا با شما ارتباط بهتری برقرار کنند. درست مثل بسیاری از موضوعات دیگر حد تعادل همیشه بهترین استراتژی است که در این مورد نیز صدق می کند.
از مثال ها و دلایل واقعی استفاده کنید
به کار بردن مثال ها و اعداد واقعی تاثیر صحت یک سخنران را بالا می برد، فرقی هم ندارد که موضوع صحبت یا سخنرانی شما چیست. مثال واقعی به کلام شما اعتبار می دهد و در نتیجه باعث می شود مخاطب به شما اعتماد بیشتری کرده و با دقت بیشتری به شما گوش دهد.
فن بیان را در آموزشگاه معتبر آموزش ببینید
آموزش درست و اصولی نیمی از مسیر موفقیت برای داشتن فن بیان خوب است. زمانی که از ابتدا چیزی را درست آموزش ببینید ادامه مسیر برایتان هموار تر خواهد شد. به همین منظور موسسه آموز عالی آزاد فن پردازان دوره فن بیان و گویندگی را برای افراد علاقمند به آموزش اصولی و مفید به این حوزه برگزار می کند. این موسسه با مجوز قطعی به شماره 6074/22 از سال 88 مشغول به فعالیت است و گواهینامه ای که پس از پایان دوره به شما داده می شود مورد تایید وزارت علوم، تحقیقات و فناوری است.